Inhalt
Oft stehen wir uns selbst im Weg. Im Kurs findet eine eingehende Auseinandersetzung mit sich selbst statt. Eigene Denk- und Verhaltensmuster werden hinterfragt, und Situationen werden aus verschiedenen Perspektiven betrachtet. Persönliche Ressourcen und Energiequellen zur inneren Stärkung werden identifiziert. Das Denken in Lösungen statt in Problemen wird gefördert.

Lernziele
Die Teilnehmenden

• reflektieren sich selbst, erkennen förderliche wie hemmende Denk- und Verhaltensmuster und beeinflussen diese positiv
• stärken ihren Selbstwert durch eine lösungsorientierte Denkweise
• setzen sich mit ihrem Energie- und Kräftehaushalt auseinander
• formulieren effektive Ziele für die persönliche Weiterentwicklung und planen Massnahmen für die Umsetzung

Vorbereitung
Ein Vorbereitungsauftrag als Einstimmung auf das Kursthema wird vor Kursbeginn zugestellt. Aufträge zwischen den Kurstagen generieren einen zusätzlichen Arbeits- und Reflexionsaufwand.

Nachbereitung
Aktive Umsetzung im Alltag

Anforderungen:
Bereitschaft zur Auseinandersetzung mit sich selbst. Interesse an den eigenen Verhaltensmustern. Motivation, sich Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Gutes Verständnis der deutschen Sprache.

Dauer:
3 Tage